原单位没有解除或终出劳动关系怎么办

生活当中，您在工作的时候，有时候可能会觉得不合适或者因为其他特殊的原因，需要与原单位正常的解除劳动关系。只有与原单位正常的解除劳动关系才能保障自己的利益不受损失。自己才能重新的开始工作。那么，如果在生活中遇到原单位没有解除或终出劳动关系怎么办呢?

一、 终止解除劳动关系证明是怎样的?
解除(终止)劳动关系证明书兹有______同志与我单位签订_____号劳动合同,自____ 年____ 月 ____ 日至____ 年____ 月____ 日在我单位从事_________工作，现因_____________解除(终止)劳动关系。 特此证明本人签名：单位盖章：法人代表签名：年 月 日
二、相关法律规定是怎么说的?
根据<劳动合同法实施条例>第二十四条的规定,　用人单位出具的解除、终止劳动合同的证明，应当写明劳动合同期限、解除或者终止劳动合同的日期、工作岗位、在本单位的工作年限.解除劳动关系证明是用人单位出具的用来证明劳动关系解除或终止的法律事实的,为了体现对外的效力,加盖单位公章即可,无须加盖单位内部的其他印章
三、原单位没有解除或终出劳动关系怎么办?
可以要求原单位出具，这是法律规定的，用人单位不能拒绝，如果单位拒绝，就提请劳动仲裁。根据有关规定，用人单位应当在解除或者终止合同时出具解除或者终止劳动合同的证明，并在15日内为劳动者办理档案和保险关系转移手续。没有解除或者终止劳动合同的书面证明，劳动者不能领取失业保险金，也不能享受基本医疗保险待遇，失业人员不能享受自主创业、再就业的税收优惠等。若用人单位拒不出具终止或者解除劳动关系证明，由劳动行政部门责令改正;给劳动者造成损害的，应当承担赔偿责任。
四、劳动者解除劳动合同的情形包括哪些?
1、用人单位按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件，劳动者解除劳动合同的;2、用人单位及时足额支付劳动报酬，劳动者解除劳动合同的;3、用人单位低于当地最低工资标准支付劳动者工资，劳动者解除劳动合同的;4、用人单位依法为劳动者缴纳社会保险费，劳动者解除劳动合同的;5、用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益，劳动者解除劳动合同的;6、用人单位以欺诈、胁迫的手段或者乘人之危，使劳动者在违背真实意思的情况下订立或者变更劳动合同，劳动者解除劳动合同的;通过我们的介绍可以得知，如果您需要与用人单位解除劳动关系的话，正常情况下，可以与单位进行协商。如果协商不成的，自己也可以参照我们为您整理的资料。如果用人单位存在以上违法的行为，致使劳动者利益受损的话，自己是可以依法单方解除劳动合同的。

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